كيف السن الانتقالية في الفتيات؟

أصعب وقت للفتيات هو العمر الانتقالي. في هذه المرحلة ، يجب على الآباء إظهار الحساسية المتزايدة والاهتمام والبراعة. كقاعدة عامة ، يساعد العمر الانتقالي في إرساء الأساس لعلاقات المستقبل مع أولياء الأمور.

يمكن أن تكون حجر عثرة حقيقي ، ويمكن أن تكون أفضل صديق ، رفيق ، شخص يستمع ويدعم دائمًا. يجب أن يفهم الآباء أن الهرمونات تتحكم في كثير من الأحيان في الفتاة خلال هذه الفترة ، والتي لا تستطيع محاربتها.

لذلك ، يجدر بنا أن ندرس بعناية خصوصيات العصر الانتقالي ، حتى لا تفقد الاتصال بالطفل ، لإقامة علاقات والمساعدة على البقاء على قيد الحياة في فترة الحياة الصعبة.

حدود العمر الانتقالي عند الفتيات

يميز الأطباء بداية العمر الانتقالي بين الأولاد والبنات. وفقا لبيانات البحوث ، في الأولاد يأتي في وقت لاحق من ذلك بكثير. الفتيات تأتي إلى هذه المرحلة في وقت سابق. ولكن في الوقت نفسه ، يتم دائمًا مراعاة الميزات الفردية.

لا توجد حدود واضحة للعصر الانتقالي. حول لها تعيين للفتيات 10-16 سنة. ولكن هناك حالات البلوغ المبكر ، والتي تبدأ من 8-9 سنوات وتنتهي في 12-13 سنة.

على الرغم من حقيقة أن الباحثين لا يذكرون العمر بدقة ، إلا أنهم يشيرون إلى الحدود التي يجب أن يحدث فيها البلوغ عند الفتيات.

علامات العمر الانتقالي عند الفتيات

هناك الكثير من العلامات التي تساعد الآباء على فهم أن الفتاة تتحول تدريجياً إلى فتاة.

  1. تطور عدد كبير من الهرمونات التي تحفز نمو وتطور الطفل. في كثير من الأحيان في هذا الوقت ، يمكنك ملاحظة قفزة في النمو والوزن.
  2. تصبح الوركين أكثر تقريبًا وأنثوية. يصبح الشكل أقل زاويًا وحادًا ، ويحصل على خطوط سلسة بشكل متزايد.
  3. تشكيل الغدد الثديية.
  4. الشعر في كثير من الأحيان وأسرع تتسخ ، تبدو دهنية.
  5. الجلد لامع.
  6. غالبًا ما توجد طفح جلدي على منطقة الأنف والأنف والجبهة والذقن.
  7. في الإبطين تظهر الشعر.
  8. الحيض الأول.

تنعكس هذه التغييرات المفاجئة في حالة الجسم في الخلفية النفسية والعاطفية. على سبيل المثال ، يصبح المراهق أكثر انفعالاً وعصبية وغير واثق من نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، لم تعتاد الفتاة على جسدها الجديد. لديها لتجربة ضبط النفس المستمر والشك الذاتي.

مهمة الأم ، في المقام الأول ، في هذه المرحلة لتوضيح أن هذا هو تطور فسيولوجي طبيعي ، لا شيء فظيع حول هذا الموضوع.

فسيولوجيا العصر الانتقالي

تجد فترة المراهقة نفسها في كل من التغيرات النفسية والفسيولوجية. بادئ ذي بدء ، نلاحظ أن الطفل يبدأ في التغيير من الخارج. في كثير من الأحيان ، هذه التغييرات هي التي تؤدي إلى مشاكل نفسية.

زغب

ابتداء من سن 11 ، تبدأ الغدة الدرقية في العمل بنشاط في الفتيات. وتنتج هرمونات محددة تؤثر مباشرة على سن البلوغ. يتم إنتاج الغدة النخامية - وهو هرمون مسؤول عن النمو والتنمية.

من سن العاشرة ، تبدأ عظام الحوض بالتوسع ببطء ، ولكن من عمر 12 إلى 13 عامًا ، أصبحت بالفعل متضخمة بأنسجة دهنية إضافية. وفقا لذلك ، يصبح رقم الطفل ليونة وأكثر أنوثة. خطوط حادة وزاوية تختفي تدريجيا.

من 11-12 سنة ، يزداد نمو الشعر (الإبطين ، منطقة العانة ، الساقين والذراعين).

الفتاة خلال فترة البلوغ بأكملها تصبح أكثر أنوثة. لكن بالنسبة للكثيرين ، هذا أمر محبط بسبب النقد المفرط للذات.

التغيرات الهرمونية

نظرًا لوجود زيادة في إنتاج الغدة النخامية - وهو هرمون الغدة الدرقية ، يصبح من الصعب على الطفل التعامل معه. فيما يتعلق بالتغيرات الهرمونية في الفتيات ، فإن النشاط الجنسي آخذ في الازدياد ، وهو ما يعترف به شخص ما على الفور ، وشخص يخفيه ويخفيه بعناية.

بسبب مستوى هرمون الاستروجين في الدم ، هناك نمو في الأنسجة الدهنية بنسبة 20 ٪ ، والتي لا يمكن أن ينظر إليها بشكل إيجابي. خلال فترة البلوغ ، لوحظت زيادة في حجم القلب مرتين بالضبط.

كيف يمكن للوالدين مساعدة الفتاة على التغلب على السن الانتقالية؟

وقت المراهقة صعب على أي طفل. يعتقد علماء النفس أن التغيرات المفاجئة في الجسم تنعكس مباشرة على الحالة النفسية والعاطفية. يجب على الآباء دعم وفهم ابنتهم خلال هذه الفترة.

المراهق هو عمر انتقالي صعب ، حيث لم تعد تضع نفسك كطفل ، ولكن في الوقت نفسه ، لم يتم قبولك من قبل البالغين. هذا الاغتراب بالنسبة للكثيرين هو أساس حالة الاكتئاب.

حل المشكلات النفسية في عصر الانتقال

بالطبع ، لا ينكر العلماء أن التغيرات الهرمونية تؤثر على الحالة النفسية للفتاة. لكنهم متأكدون من أنه مع النهج الصحيح للوالدين ، لن يواجه الطفل أي مشاكل على الإطلاق خلال فترة البلوغ.

خصائص العصر الانتقالي.

لهذا تحتاج:

  1. راقب نومًا كاملاً وصحيًا - بغض النظر عن مدى قد يبدو مفاجئًا ، لكنه مهم جدًا خلال هذه الفترة الزمنية.
    من الضروري للجسم أن يسترخي ويستريح ويكتسب قوة قدر الإمكان.
  2. حركة ثابتة ، وضعية حياة نشطة - فكلما زاد عدد الصفوف التي يمتلكها الطفل ، سيتم ملء رأس أقل بالأفكار السيئة.
    أرسل ابنتك إلى دروس الرقص أو اليوغا أو السباحة. تأكد من معرفة ما تريد القيام به بلطف.
  3. الراحة النشطة - تأكد من عدم الاحتفاظ بالباقي دائمًا فقط على الكمبيوتر والتلفزيون.
    أرسل ابنتك للعب بالخارج مع الأصدقاء. إذا لم يكن لدى ابنتك شركة ، فتأكد من أن تكون لها. للقيام بذلك ، يمكنك المشي في الحديقة أو ركوب زلاجة ، أو الذهاب إلى النهر.
  4. في هذه الحالة ، إذا كانت هناك تغييرات متكررة في المزاج والبكاء غير المعقول والاكتئاب ، فعليك طلب المساعدة من أخصائي الغدد الصماء.
    مهمته هي مراقبة هؤلاء المراهقين الذين لا يستطيعون التعامل مع خلفياتهم الهرمونية.

الاكتئاب في سن المراهقة

أخطر حالة في سن المراهقة هو الاكتئاب. في هذا الوقت للفتاة كل شيء يبدو باللون الأسود. إذا لاحظت أن الابنة حزينة وغير مبالية ، تتحدث بصوت هادئ ولا تبدي أي اهتمام بأي شيء ، فهذا سبب للقلق. في كثير من الأحيان ، ينتحر المراهقون خلال هذه الفترة.

من أجل تجنب هذا الحزن في عائلتك ، يجب عليك التحدث مع ابنتك ، ومعرفة أسباب القلق ، وتقديم المساعدة من طبيب نفساني. في كثير من الأحيان ، فقط متخصص يمكنه حل المشكلة. ولكن يجب أن يكون كل دعمك خفيفًا وغير مزعج.

الجنسية والاستعداد الجنسي

القضية الأكثر إلحاحا. في الوقت نفسه ، تكمن المشكلة في أن الوالدين يرفضان التحدث مع طفلهما ، ويشعران بالحرج والإحراج. هذا هو نهج خاطئ تماما.

بالإضافة إلى ذلك ، من غير المقبول إنشاء حدود قصوى لطفلك. يجب أن تعطيه الحرية ، ولكن في الوقت نفسه أخبره بما وراء ذلك.

وهذا يعني أن الفتاة يجب أن تعرف أن الحياة الجنسية المبكرة تؤدي إلى الشيخوخة والإجهاض والأمراض المنقولة جنسياً والثرثرة غير الضرورية. صدق في طفلك. لديه رأسه على كتفيه ، لكن لا يزال من الجدير تأمينه بإخباره أن لديه حياة جنسية مبكرة وراءه.

النتيجة

من الصعب جدًا الحفاظ على العلاقات بين الفتيات في سن البلوغ وتحسينها. في كثير من الأحيان تشديد الآباء سيطرتهم ، أو العكس ، لا تولي أي اهتمام. من الضروري إيجاد الوسيلة الذهبية الصحيحة.

بعد كل شيء ، يجب على الطفل أن يفهم أن أفضل أصدقائه هم آباء يستطيع أن يشاركهم أسراره الأكثر حميمية. وينبغي أن يكون الآباء في وقت الانتقال في الفتيات مع الصبر والحنان والحساسية.

شاهد الفيديو: 10 أعراض لسن اليأس من الأفضل معرفتها في مرحلة الشباب (شهر نوفمبر 2019).

ترك تعليقك