كيف تتعامل مع مخاوف الأطفال؟

في كثير من الأحيان ، يشعر الأطفال بالقلق والقلق. هذا هو ما يجعلهم متحمسين للغاية. الخوف ينشأ نتيجة لأي ظاهرة. وكقاعدة عامة ، في مثل هذه الحالات ، يتفاعل الطفل بحدة مع هذه الظروف.

لا يتعرض الأطفال للمخاوف فحسب ، بل أيضًا للبالغين. تتدفق بعض ميزاتها من حياة الطفل إلى حياة البالغين ، وغالبًا ما تكون الذعر في الطبيعة. لدى أولياء الأمور أسئلة كثيرة حول ماهية خوف الأطفال وكيفية التغلب عليه مع الطفل.

يخشى كل الأعمار

لقد أظهر علماء النفس أن جميع الأطفال يعانون تمامًا من الخوف. بغض النظر عن العمر ، قد يعاني أي طفل من الخوف. هذا لا يتأثر بالعمر. وكقاعدة عامة ، تملي كل فترة نمو الطفل نوعًا من الخوف.

1-3 سنوات

هذا هو العمر الذي يبدأ فيه الطفل في فهم ومعرفة نفسه. تدرس النادرة تدريجيًا الواقع المحيط وتدرك أنه ليس جزءًا من أمي. ومع ذلك ، بالنسبة للطفل ، والأسرة هي قلعة آمنة. لذلك ، ترتبط معظم المخاوف بالتحديد بالانفصال عن الأسرة.

إذا فكرت في الأمر ، فإن الطفل من سنة إلى ثلاث سنوات يبكي بأغلبية ساحقة لأنه لا توجد أم قريبة. بالنسبة له ، هذا ضغط هائل. ودعه عندما تكون والدته في مكان قريب ، يمكنه اللعب والركض والقفز بمفرده.

ولكن بالنظر إليه ، سيكون هناك شعور بالأمان. بعد كل شيء ، يكون الطفل وراء جدار الأم القوي ، وهذا يعني أن لا شيء يهدده.

أما بالنسبة للمخاوف الأخرى ، فكلهم غرسوا في هذا العصر الوالدين. بغض النظر عن مدى قد يبدو الأمر مفاجئًا ، ولكن نظرًا لأنه لا يزال مرتبطًا عاطفياً بأمه ، فإن الطفل يراقبها بعناية. إنه يدرس سلوكها وينسخها.

إذا كانت الأم غاضبة أو تبكي ، سيبدأ الطفل على الفور في التباس بمرارة. عندما تكون الأم سعيدة ، تبتسم وتندمج بهدوء في الفريق الجديد ، سيتبع الطفل مثالها.

غالبًا ما يخشى الوالدان الطفل من شيء ما طالما يطيعه. على سبيل المثال ، إذا كنت لا ترغب في الاستيقاظ من الأريكة ، يقول الآباء إن هناك عمًا شريرًا في غرفة أخرى. في هذه اللحظة يتزايد خوف الطفل ، ويبدأ خوفه من التحرك بشكل مستقل ، بينما يشعر بالقلق من الغرباء.

لا ينبغي القيام بذلك بأي حال من الأحوال. من الضروري التوضيح بوسائل أخرى متاحة لماذا من الجيد القيام بشيء ما والشيء السيء. شاهد بعناية الكتب التي تقرأها. قبل النوم ، من الأفضل عدم قراءة القصص الخيالية حول بابا ياجا أو برميلي أو الطفل الشرير. أحط طفلك بأقصى قدر من الإيجابية.

3-5 سنوات

في هذا العصر ، يفهم الطفل بالفعل أنه لا يوجد هو ووالدته فقط ، بل أيضًا من حوله. يعترف الطفل بالمجتمع ويتعلم كيف يعيش فيه. تتميز هذه الفترة بعلاقات ودية أولى ، عندما يبدأ التمايز مع أولئك الذين يكون معهم أصدقاء وليس أصدقاء.

وكقاعدة عامة ، يدخل الطفل الذي يبلغ من العمر 3-5 سنوات بسهولة في علاقة ودية وودية. ولكن نظرًا لأن الطفل يدرك أنه بالإضافة إلى أمي وأبي وما زال هناك العالم من حوله ، يبدأ في تجربة نقص حاد في التواصل من الوالدين. هذا حاد بشكل خاص إذا ظهر حديث الولادة في العائلة.

مهمة الآباء هي أن تكون قادرة على التعامل مع الحالة النفسية للطفل. للقيام بذلك ، التحلي بالصبر وفهم أن نوبات الغضب والمزاجية ليست دائمة. قريبا جدا سوف تمر ، وتغيير إلى موقف إيجابي.

لدى الطفل خوفًا ليليًا من الحب. من الصعب للغاية أن توضح للآباء أن هذا لن يحدث. شرح في الكلمات لا يستحق كل هذا العناء. من الضروري أن تثبت الإجراءات.

قم بزيارة طفلك كلما كان ذلك ممكنًا ، وقم بالمشي ورحلات الأسرة. في حالة المولود الجديد ، خذ الوقت الكافي والانتباه والطفل الأكبر.

بالإضافة إلى الخوف من فقدان حب الأم ، هناك خوف من الأماكن الضيقة. في هذا الوقت ، يبدأ الآباء في معاقبتهم ، ويغلقون أحدهم في الغرفة. يحظر القيام بذلك. في وقت لاحق ، يمكن أن يعطي الخوف زخما سلبيا للتطور العقلي.

5-7 سنوات

العمر الذي يبدأ فيه الطفل في فهم العالم من حوله. الواقع لم يعد يبدو له وردية كما في الطفولة. يفهم الطفل أنه بالإضافة إلى المشاعر الإيجابية ، هناك مشاعر سلبية.

الأحداث يمكن أن تكون مختلفة تماما. على سبيل المثال ، الحرب ، الموت ، الدمار. نرى كل هذا كل يوم على شاشة التلفزيون ، والكبار يتحدثون عنه.

أول شيء يبدأ في مرحلة ما قبل المدرسة الخوف هو موت الأشخاص المقربين منه. يدرك الطفل أنه عاجلاً أم آجلاً سيموت الجميع ، بدأ يخشى الموت. اعتمادًا على الوعي ، قد يكون خوف ما قبل المدرسة من الحروب والدمار والحالات الحرجة في البلاد.

في هذا العصر ، يصعب على الوالدين شرح أن كل شيء سيكون على ما يرام. الآن لا يوجد ما يكفي من العناق الأم. يجب أن تظهر قدر الإمكان إيجابية في الحياة. من الضروري أن نتعلم كيف نتعامل مع الواقع دون تشاؤم ، وأن نستمتع بالأشياء المحيطة بهم ، ونجد السعادة في الأمور العادية.

7-11 سنة

في سن المدرسة ، تصبح المخاوف أكثر وضوحًا وأكثر وضوحًا. الخوف قبل وفاة الوالدين أو أحبائهم لا يزال قائما. يبدأ الطالب في أن يخاف من أشياء محددة ، ألا وهي الدرجات الضعيفة ، معاقبة الوالدين ، هجمات اللصوص ، غزو المنزل.

في سن المدرسة ، هناك بعض التمايز بين الأطفال ، عندما يصبح بعضهم طلابًا ممتازين ، وغيرهم - troechniki.

يجب على الآباء وأولئك وغيرهم أن يقترحوا أنه لا حرج في أن الطفل يبرز من بقية الأطفال. هذا هو دنيوي تماما. نحن جميعا أفراد ، فليس من الضروري على الإطلاق أن يكون تلميذ نموذجي.

11-16 سنة

أصعب فترة ، المراهقة. في هذا الوقت ، يقترب عصر النضج ، وهو تغيير في النظرة إلى العالم. يتم تشكيل الطفل كشخص بالغ ومستقل.

والمثير للدهشة أن مخاوف المراهقين هي الأقوى ، لأنها تتدفق على خلفية الاضطرابات الهرمونية ، مما يعني تجسيدًا واضحًا لبعض المخاوف.

الفتيات أكثر مشاكل من الأولاد. إنهم يسعون جاهدين ليكونوا جميلين ونحيفين وأنيقين. وضعت نفسها عددا كبيرا من المعايير ، والتي تميل إلى الوفاء في وقت لاحق. ومع ذلك ، الامتثال ليس من الممكن دائما للحفاظ عليها.

الفتيان والفتيات يخشون أن يساء فهمهم ومنبوذ. خلال هذه الفترة ، سيواجه الآباء صعوبة. ما زالوا لا ينظرون إلى أطفالهم على أنهم أشخاص بالغون وشخصيات مستقلة ، لكنهم يدركون في الوقت نفسه أنهم لم يعودوا أطفالًا.

غرس الثقة في الطفل أنك تفكر في شخصيته الكاملة. للقيام بذلك ، عهد إلى أكبر عدد ممكن من الشؤون المستقلة. على سبيل المثال ، اسمح لابن أو ابنة بالذهاب إلى المتجر لأنفسهم للحصول على قائمة بالمنتجات ، وإعداد أطباق بسيطة.

قدم تدريجياً الطفل إلى سن الرشد ، مما يدل على أنك تقبل حقيقة أنك لم تعد طفلاً صغيراً.

مخاوف تلاميذ المدارس

أول وأبرز المخاوف من ذوي الخبرة تلميذ المدرسة في الصفوف الابتدائية. إنه يريد أن يكون مثل أي شخص آخر ، وأن يدرس جيدًا وأن يحصل على علامات إيجابية فقط. تؤدي الحلقات على التصنيفات إلى شعور الكثير من الأطفال بالخوف من الحصول على علامة سلبية.

بالإضافة إلى ذلك ، يخاف الأطفال من الانفصال عن والديهم. الأسوأ هم الذين لم يذهبوا إلى رياض الأطفال. الآن لديهم مسؤولية تجاه المعلم وزملاء الدراسة. زيادة المسؤولية يفرض قدرا معينا من التوتر.

يجب على أولياء الأمور في هذا الوقت تكييف الطالب بشكل صحيح وبلطف مع الظروف الجديدة في حياته. يجب أن يتم ذلك مقدما. تشغل الطفل كل يوم الطلاء أو النمذجة. دعه يصبح قاعدة الجلوس في غرفة بمفرده والانخراط في نوع من النشاط الدؤوب.

من أين تأتي مخاوف الأطفال؟

على أساس القابلية للإنطباع ، تحدث الحساسية الخاصة للطفل ، وتشكيل مخاوف هؤلاء الأطفال أو غيرهم. البعض منهم يمكن أن يعبر عن أنفسهم بوضوح في مرحلة الطفولة المبكرة ، والبعض الآخر لا يعكس إلا في سن متأخرة. في كثير من الأحيان يكون التعليم الخطأ هو السبب الرئيسي لخوف الأطفال.

ومع ذلك ، يشير علماء النفس إلى عدد من الأسباب الأخرى لتتبع طفلك وتحديد ما أصبح المعيار الرئيسي:

  1. تجربة سلبية.
    المثال الأكثر شيوعًا وشائعًا الذي يكون فيه الطفل في مرحلة الطفولة هو مواجهة موقف صعب ، مما يجبره على تجربة الإجهاد المفرط. كقاعدة عامة ، هذا غير قابل للعلاج والتكيف. يتطور لاحقا إلى الرهاب. على سبيل المثال ، في مرحلة الطفولة ، خاف طفل صغير من قبل كلب غاضب ، والآن حتى نهاية أيامه سيخاف من الكلاب ، حتى دون أن يدرك ما هي المشكلة الفعلية. قد ينسى هذا الوضع ، ولكن العواطف من ذوي الخبرة ستبقى معه.
  2. سلوك خاطئ للآباء والأمهات.
    في كثير من الأحيان ، يمكنك مواجهة موقف يخيف فيه الآباء أطفالهم. على سبيل المثال ، في حالة السلوك السيئ يقولون للطفل إنه سيعطيه للعم الذي يمر. بالطبع ، يبدأ الطفل في خوف الغرباء من دون وعي.
  3. القلق العاطفي المفرط من جانب البالغين.
    حتى عمر 3 سنوات ، يشعر الطفل بحدة بجميع المشاعر القادمة من الوالدين. إذا كانوا متوترين باستمرار ، قفزوا صعوداً وخائفين من السماح له بالذهاب إلى التل ، والسلالم ، وأي ارتفاع ، فسيصبح الطفل نفسه في وقت قريب جدًا مرتبكًا وخائفًا.
  4. وكقاعدة عامة ، ينمو الأطفال المذبوحون وغير الآمنين في أبوين استبداديين وعدوانيين.
    الطفل يخشى اتخاذ خطوة إضافية ، بدوره. يشعر بالصدمة لأنه يخشى ردة فعل سلبية في خطابه.
  5. عدد كبير من الرسوم المتحركة والأفلام وألعاب الكمبيوتر.
    يعتقد الكثير من الآباء أن الرسوم الكاريكاتورية الجيدة يمكن مشاهدتها إلى ما لا نهاية. هذا غير صحيح على الاطلاق. العواقب ستكون سلبية.

أسباب زيادة مخاوف الأطفال

في بعض الأحيان قد يعاني الطفل من الخوف المعتدل فقط. لكنه يمكن أن يختفي تمامًا ، أو يتحول إلى ضرر عاطفي أكثر خطورة. هذا هو بالضبط الخوف من الأطفال.

يتم تحسينه إذا:

  • الوالد لديه شعور بالقلق إزاء هذه المسألة. يشبه الطفل الإسفنج ، ويقرأ مشاعر الأم وعواطفها بسرعة البرق ، وتبدأ خلفيته العاطفية في الاشتداد على الفور ؛
  • تربية صارمة.
  • الاضطرابات العقلية للأم ؛
  • شعور مستمر بالوحدة ؛
  • الافتقار إلى الحماية والأمن النفسي في صورة الوالدين (في الأسر المختلة وظيفياً) ؛
  • الحماية المفرطة والحضانة من قبل الجدة وأمي وأبي.

كما يمكنك أن تخمن ، الأسباب تكمن في مختلف. وفي التنشئة ، من الضروري إيجاد توازن مثالي للغاية يساعد الطفل على التغلب على المشكلة.

من المستحيل الإفراط في حماية الطفل ، لفت انتباهه إلى العدد الكبير من المخاطر التي تنتظره. يحظر أيضًا تضمين نظام استبدادي في المنزل ، حيث لن يكون للطفل الحق في التحدث والتصويت.

كيف تتعامل مع مخاوف الأطفال؟

المخاوف هي مشاكل نفسية. فقط لأنها لا يمكن علاجها. من الضروري أولاً تشخيص السبب وتحديده بشكل صحيح ، ثم المتابعة إلى حل شامل للمشكلة. كل تقنية فعالة ، ولكن يتم اختيارها على أساس حالة معينة.

مع مساعدة من القصص الخيالية

التقنية الفريدة التي أثبتت فعاليتها مرات عديدة. يقرأ الآباء القصص الخيالية للطفل الذي يختبرون فيه الأحداث التي وقعت معه.

تعتبر القصص الخيالية ضرورية لأي طفل من أجل صياغة تصور للواقع المحيط بشكل صحيح ، حتى يكون قادرًا على مواجهة المشكلات في الحياة. يختار الطبيب النفسي في هذه الحالة حكايات خرافية ذات صعوبات وظروف مشابهة.

يفهم الطفل أنه ليس وحيدا في مشاكله ، وبمساعدة القصص الخيالية ، يثبت لنفسه أنه قوي وواثق. وبالتالي ، فلن تلاحظ حتى كيف بدأ الولد الذي كان يخاف ذات مرة أن يذهب بهدوء إلى غرفة مظلمة.

هذه التقنية جيدة لأنها متوفرة بدون مساعدة طبيب نفساني في المنزل. لذلك سوف يشعر الطفل براحة أكبر.

تقنية اللعبة

جميع الأطفال يحبون اللعب. ثبت أن اللعبة بالنسبة لهم ليست ترفيهًا فارغًا ومضيعة للوقت ، إنها طريقة للتعرف على الواقع المحيط. في أثناء اللعبة ، يتم إتقان مهارات الاتصال والتواصل والتواصل الاجتماعي وغير ذلك الكثير.

من الضروري اختيار لعبة مناسبة لموقف مرهق. فقط في داخلها ، سينظر الطفل إلى المشكلة وسرعان ما يكون قادرًا على حلها.

علاج

هناك العديد من العلاجات المختلفة حسب المشكلة. يمكن أن يكون الرسومات والموسيقى والقراءة والغناء والرقص. مع علاج واحد ، يتعلم الطفل أن ينظر إلى خوفه في الوجه ، ويصورها على الورق. والآخر ، على سبيل المثال ، ستساعد الموسيقى على الاسترخاء وتخفيف التوتر.

وكقاعدة عامة ، فإن التأثير المعقد على الموقف المجهد سيساعد في التغلب على المشكلة عند الطفل.

هل هناك الوقاية؟

كما يقولون ، فإن أي مرض أسهل في الوقاية من العلاج. يعامل الخوف كالمرض نفسه الذي يتطلب العلاج.

يقدم علماء النفس نصائح بسيطة تساعد في المستقبل في التخلص من الإجهاد المفرط:

  1. تأكد من إحاطة طفلك بالدفء والاهتمام والرعاية والحب.
    إنه لا يحتاج إلى محاضرات ، وعليه أن يفهم أنه يحبه وأنه آمن.
  2. على الرغم من التعب واللامبالاة ، فابحث دائمًا عن الوقت لابنك وابنتك.
    نقل شؤون الأسرة والأسرة بعيدا ، وإيلاء الاهتمام لطفلك.
  3. تواصل مع أقران طفلك قدر الإمكان.
  4. لا تخف مع الوخز والأعمام غير المألوفة.

النتيجة

يتأثر تطور خوف الأطفال مباشرة من قبل الآباء. يجب أن يتعلموا هم أنفسهم التحكم في كلامهم وسلوكهم حتى لا يعرف الطفل في سن مبكرة ما هو الخوف. وفي حالة الموقف المقلق ، كان قادرًا على مواجهة المشكلة.

شاهد الفيديو: علاج الخوف عند الاطفال. طاهر. #يومجديدالمجد (شهر نوفمبر 2019).

ترك تعليقك