ما مكملات الحديد التي ينصح بها للنساء الحوامل؟

أثناء الحمل ، يحتاج الجسم الأنثوي إلى الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة. من بين جميع العناصر النزرة ، والأهم هو الحديد. من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، تزويد الجسم بالأكسجين بكمية مناسبة.

في حالة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، مما يؤدي إلى الخمول المستمر والتعب ونقص القوة البدنية. بالإضافة إلى ذلك ، فقر الدم لا يؤثر فقط على المرأة الحامل ، ولكن أيضًا على الطفل. في معظم الحالات ، ينتقل الأطفال مثل هذا المرض ، وهم يولدون مع نفس المشكلة.

لذلك ، في حالة نقص الحديد ، من الضروري اتخاذ تدابير عاجلة للوقاية من فقر الدم.

ما مقدار الحديد الذي تحتاجه المرأة الحامل؟

يتم تحديد معدل الحديد في الدم على أساس الثلث الأخير من الحمل. هناك حاجة إلى كمية صغيرة من 20 ملغ / يوم في الأشهر الثلاثة الأولى. هذا هو المبلغ الذي تحتاجه المرأة العادية التي ليست في المنصب. في الرجال ، هذا الرقم هو 2 مرات أقل.

في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، يزداد مستوى الحديد ، تحتاج إلى إنتاج 30 ملغ / يوم ، مع العلم أنه يمكنك الحصول على كمية قليلة من الطعام. كل شيء آخر يجب أن يكون في الجسم في شكل احتياطيات معينة أو قاعدة متراكمة.

ما الذي يمكن أن يمنع امتصاص الحديد من الطعام؟

هناك مجموعة محددة من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الحديد. بغض النظر عن أداء اختبارات الدم ، يجب على أي امرأة حامل زيادة استهلاكها. إذا كان في البداية ، لا يزال من الممكن أن تكون الغدة كافية في الجسم ، عندها يكون من الصعب جدًا التراجع عن الشروط اللاحقة.

في هذا الوقت ، يستهلك الجسم كل ما تراكم في الجسم ، مع تناول الفيتامينات من الهيموغلوبين والعديد من الأعضاء.

بالطبع ، من المهم تناول الحديد أثناء الحمل ، ولكن يجب أن يتم بشكل صحيح. على سبيل المثال ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض المنتجات والأدوية التي تمنع امتصاص الحديد.

وفقًا لذلك ، بصرف النظر عن مقدار شربك للعقار ، سيظل مؤشر مستوى الدم في مكانه.

  1. الشاي والقهوة.
  2. البرسيمون ، سفرجل.
  3. الفوسفات.
  4. Fosfalyugel.
  5. الكربون المنشط.
  6. منتجات الألبان.
  7. الغذاء الدهني.

ما هي مزايا مجموعات مختلفة من الاستعدادات الحديد؟

تنقسم الأدوية التي تحتوي على الحديد إلى ثنائي التكافؤ وتماثل التكافؤ. ويجب استخدام تلك الوسائل والوسائل الأخرى للمرأة الحامل فقط بعد استشارة طبيبك. يمكن للمتخصص إخبارك بالحاجة إلى تلقي الأموال وشرح كيفية الحصول عليها.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن شراء معظم الأدوية في صيدلية إلا بوصفة طبية متوفرة. في حالات أخرى ، لن تبيع الأداة ببساطة.

في معظم الأحيان ، عندما يتم وصف مشاكل الحديد عند النساء الحوامل بأدوية ثنائية التكافؤ. لديهم عدد كبير من المزايا. الأهم هو مستوى الحديد في حبة واحدة. هو 80-100 ملغ.

وفقا لذلك ، فإن الفتاة لن تضطر إلى استخدام كمية كبيرة من المخدرات. للقيام بذلك ، مجرد شرب حبة واحدة. تستخدم الأدوية ثنائية التكافؤ بنشاط لعلاج فقر الدم.

ومع ذلك ، يكون لها آثار جانبية خاصة بها ، وهي تطور تسوس الأسنان ، لأن المواد الماصة في تكوينها يمكن أن تثير مشاكل مع الأسنان. الأدوية في هذه الجرعات يمكن أن تؤثر سلبا على الجهاز الهضمي وتهيج الغشاء المخاطي.

كقاعدة عامة ، كل هذا يؤدي إلى الغثيان والقيء والإسهال. يظلم الكرسي فورًا ، لكن لا يمكن أن يسمى هذا بأثر جانبي. في الأساس ، فإنه يميز جميع الاستعدادات الحديد ، بغض النظر عن مجموعتهم.

المجموعات التافهة أكثر أمانًا. يتم امتصاصها بسهولة أكبر من قبل الجسم ولها آثار جانبية أقل. محتوى الحديد لا يتجاوز 50 ملغ.

الحاجة إلى الحديد والأدوية الفعالة أثناء الحمل.

على الرغم من هذا ، في حالة فقر الدم أو مشاكل خطيرة مع نقص الحديد ، وزيادة كمية الدواء المستهلكة. لذلك ، على سبيل المثال ، من الضروري شرب بالفعل ليس 1 ، ولكن 2-3 أقراص.

الإضافة الكبيرة للمجموعة الثلاثية هي أنها لا تتلامس مع الطعام ، مما يعني أنه يمكن استخدامه بسهولة أثناء الوجبة وبعدها مباشرة.

ميزات العلاج مع الاستعدادات الحديد

لا يُسمح بأي حال من الأحوال باستخدام العقاقير التي تزيد من مستوى الحديد في الدم. التشاور مع الطبيب المعالج ضروري. بعد إجراء الاختبارات المعملية ، يحدد الطبيب وجود علم الأمراض في جسم المرأة.

في حالة وجود نقص صغير في الحديد ، وكقاعدة عامة ، يشرع نوع من الأدوية التافهة. من الضروري زيادة الأداء من خلال رفعها إلى وضعها الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، بمساعدة هذه الأدوية يمكن إنشاء احتياطي.

في حالة وجود نقص حاد في مادة ما في الفتاة ، أي أن فقر الدم قد تطور ، فمن المفيد البدء باستخدام مجموعات ثنائية التكافؤ. في البداية ، في المرحلة الأولى من العلاج ، يصفهم الأطباء.

بمساعدة هذه الأدوية ، من الممكن رفع مستوى الحديد إلى القيمة الطبيعية ، ثم من الضروري إنشاء صندوق احتياطي يسمى. يمكن القيام بذلك بمساعدة مجموعة ثلاثية. هو أكثر أمانا ، ويحتوي على الحديد أقل في الجسم.

خصائص بعض المستحضرات الحديدية

من الضروري التعرف على العديد من الأدوية التي يصفها الأطباء غالبًا. الفرق بينهما يكمن في كل من المنتج وفي شكل الإفراج. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري اختيار الجرعة بعناية. كل عقار له نقاط القوة والضعف.

الطوطم

متوفر في شكل أمبولات ، والتي يجب تقسيمها وخلطها مع العصير. ممنوع منعا باتا استخدام مع الحليب ، لأنه يقلل من فعالية الدواء. يستخدم الطوطم لكل من العلاج والوقاية من فقر الدم.

يتم تحديد الجرعة وعدد الأيام من قبل الطبيب المعالج ، بناءً على نتائج التحليل. الآثار الجانبية تشمل الغثيان والدوار. تعتبر القاعدة كرسي أسود.

Sorbifer Durules

متوفر في أقراص بيضاء. أنه يحتوي على كمية كبيرة من الحديد ، والتي يمتصها حمض الاسكوربيك. يمر الدواء بالتدريج عبر الأمعاء ، وبالتالي يتم توزيعه بشكل أفضل في جميع أنحاء الجسم البشري.

من أجل امتصاص المادة الصمغية بأفضل طريقة ممكنة ، من الضروري شربها مع نسبة عالية من الماء.

Fenyuls

لديها أشكال مختلفة من الإفراج. يمكن أن يكون كل من شراب وأقراص ، والتي سيتم امتصاصها بسرعة وسهولة. Fenulas يشبه إلى حد كبير sorbifer ، لديه نفس التكوين.

في الواقع ، هذا الدواء يحتوي على عدد كبير من نظائرها. الفرق بينهما يكمن في مجمع الفيتامينات ، والذي يبدو وكأنه فائدة إضافية.

Maltofer

يتم إنتاجه في عدة أشكال: قطرات وشراب. في كثير من الأحيان يتم استخدامه كعلاج طويل الأجل لفقر الدم. يمتص جيدا ، في حين أنه لا يوجد لديه آثار جانبية. وغالبًا ما يستخدم حتى لعلاج المشكلات المرتبطة بنقص الحديد عند الأطفال.

فيروم ليك

لديها عدة أشكال محتملة للإفراج: حبوب منع الحمل ، شراب أو حقن. يتم تحديد الشكل نفسه من قبل الطبيب ، بناءً على طبيعة المرض والمشكلة الحالية.

إضافة كبيرة للمرضى هو عدم وجود ذوق في الدواء ، مما يسهل استقباله.

طرق إدخال الحديد في الجسم: إيجابيات وسلبيات

هناك عدة طرق لإدارة الحديد للجسم. الأول حبوب منع الحمل والعصائر. هذه هي الوسائل التي تنطبق عن طريق الفم. تعتبر أقل فاعلية ، لأنهم سيصلون بعض الحديد في الجسم إلى أن يصلوا إلى وجهتهم.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى توفير هذه الأدوات والمؤشرات الإضافية التي ستساعد على امتصاص الجسم بشكل أفضل.

طريق إضافي للإعطاء هو الحقن. ولكن لا يزال من الأفضل إجراء ذلك في المستشفى. يستخدم حقن فقط للمرحلة الشديدة من علاج فقر الدم.

في معظم الحالات ، تحاول الاستغناء عن الحقن ، لأن العلماء أظهروا أن فعالية مكملات الحديد هي نفسها ، بصرف النظر عن شكل الإطلاق.

منتجات الحديد

للوقاية من علاج فقر الدم ، يجب على النساء الحوامل استخدام العقاقير التي تحتوي على الحديد.

حتى لو لم تكن هناك مشاكل في الجسم ، فلا يزال من الضروري تشبعها في المراحل المبكرة بالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ، وبالتالي لن تكون هناك مشاكل في وقت لاحق.

  • الكبد.
  • لحم الحصان
  • أرنب.
  • تركيا؛
  • سمك التونة.
  • الحنطة السوداء.
  • الكاجو.
  • عصير طماطم
  • السبانخ.
  • نخالة.
  • الكرفس.
  • الشبت.
  • البقدونس.

تذكر أنه لا ينبغي استهلاك الحديد والكالسيوم معًا. هذا الأخير لديه هيكل قوي إلى حد ما أن يضر فقط امتصاص الحديد. على سبيل المثال ، يجب عدم استخدام العديد من الأطباق المفضلة - عصيدة الحنطة السوداء مع الحليب معًا.

النتيجة

تأكد من استشارة الطبيب الذي سيخبرك بالحاجة لمثل هذا العلاج ، قبل تناول الدواء. لن يتمكن سوى الطبيب من اختيار المسار الصحيح للمساعدة في تحسين الصحة.

في الواقع ، فائض الحديد في الجسم هو أسوأ بكثير حتى من العيب. هذا هو السبب في أنه من الضروري تناول الأدوية التي تحتوي على الحديد على محمل الجد.

شاهد الفيديو: متى تؤخذ حبوب الحديد للحامل بعد او قبل تناول الطعام وما هي مضاعفاته (شهر نوفمبر 2019).

ترك تعليقك